加圧レギンスの加圧レベルを比較②

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このように、むくみの状態によってレベルを分ける事が出来ます。
もし、「ちょっとむくんでいるかな？」「脚が疲れたな…」と感じる程度の、軽いむくみの時には、約13～26hPa（または、約10～20mmHg）の範囲内の加圧レベルを選択していく事がおススメです。

中度～重度というのは、むくみが酷い、冷え性等、症状が重い場合です。夕方になると履いてきたブーツがパンパンで履けなくなったりするという方は、こちらに当てはまります。

その場合には、約26～39hPa（または、約20～30mmHg）の範囲内の加圧レベルのある、レギンスを選択していく事で、むくみの改善が期待できるかと思います。

特に気を付けて欲しいのが、夜眠るときに着用する場合です。
その場合には、起きている時と比較すると、就寝時は身体を横たえますので、血圧が低下する傾向というのが強くなります。

ですので、出来る限り加圧レベルの低いレギンスを着用していく事が大切です。

●まとめ●
もし、長い時間使用していたり、加圧のレベルが自分の症状・状態に合っていないレギンスを着用してしまうと、肌荒れを起こしてしまったり、最悪歩行困難や、動脈閉そくを引き起こしてしまう可能性がありますので注意しましょう。

特に、初めて加圧レギンスを着用するような方は、まずは加圧のレベルを低めの物から試していくようにしましょう。
着用していき、物足りなさや、むくみの改善が見られなかった場合には、その上のレベルを・・・というように、自分の体調や脚の状態で変えていく事をおススメします。